Telegram-каналы о правильном питании и диетах
Похудеть, набрать мышечную массу, оздоровиться — цели, к которым ведёт правильное питание. Telegram-каналы о ПП и диетах помогают выстроить систему без похода к нутрициологу.
По подходам
- Классическое ПП — БЖУ, режим, сбалансированное питание
- Кето и низкоуглеводка — жиры вместо углеводов, LCHF
- Интервальное голодание (16/8) — окна приёма пищи
- Вегетарианство и веганство — растительная еда, заменители
- Спортивное питание — для тренировок и восстановления
Всё в разделах Кулинария и еда и Фитнес. Смежное: Здоровье и медицина.
Живые примеры из каталога
Каналы по теме из нашего каталога:
- Трендач (@trendach) — 1 290 000 подп.
- EVELONE 1️⃣9️⃣2️⃣ (@evelone192gg) — 1 109 375 подп.
- Кулинария Рецепты Салаты 🧑🍳 (@kulinariya_retsept) — 997 310 подп.
- Вкусно и дешево 🥘 (@retsepty_kulinaria_salaty) — 477 766 подп.
- Кулинарный 🥡 Абьюз 🥢 (@culinary_abuse) — 386 000 подп.
Каналы по теме
Сегодня пишем о том, что будут обсуждать завтра. Написать в редакцию: @trendach_bot Сотрудничество: @magicdennis Канал включён в реестр: …
Мои группы: t.me/evelone192gg - основа t.me/EveloneTiktok - тик-ток нарезки t.me/Zanos192 - ставки + kick t.me/evelone192xx - мысли, круж…
Самые любимые рецепты для Вас! Контакт: @khaitbayev Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6 Доверенные менеджер : https:/…
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация! По вопросам сотрудничества @kn_fan Подборки: @postnaiznanku, @bankanaiznanku, @pole…
Готовим просто, вкусно, а главное доступно! По рекламе: @vsob63 Если не отвечаю: @serejka63 РКН: https://vk.cc/cTnuEb Менеджер: @Spiral_…
𝖙𝖊𝖑𝖊𝖌𝖗𝖆𝖒-канал с рецептами и не только by Даниэль Хоменок 🤫 Inst: https://www.instagram.com/d.khomenok По вопросикам / 𝕻𝕽: @dkhomenok @p…
Простые и вкусные рецепты для сохранения стройности и здоровья — Сотрудничество: @andrey_sheremet / @Ilya_savenko1 Ссылка для друзей: t.me/…
♨جهت ارتبات با واحد پشتیبانی و پرسیدن سوالات تون به آی دی زیر پیام بدید👇👇👇 telegram.me/nazroid1 پاسخگوی سوالات👆 🔥کانال رضایت مشتریان ما👇👇…
Научу проводить минимум времени на кухне благодаря заготовкам 🔥 #TUHGC Заготовки из рыбы на 2 недели вперед 👉 https://clck.ru/3VUXfx Узнат…
👨🏼🍳 Со мной твоя жизнь станет вкуснее! 📲 По рекламе: @pavelsizov_058 Мои аккаунты: https://taplink.cc/chefvibe Фудблог🥗Авторские рецепты🍖Е…
🔥Тут ты можешь скачать лучшие читы на все игры |👻 Меню моды на все популярные игры СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО ВЛАДЕЛЕЦ - @opsik0
Официальный канал Case-Battle Сайт: https://case-battle.ltd Группа ВК: https://vk.com/casebattle_official YouTube: https://www.youtube.com/@…
Связанные подборки
Топ крупных крипто-каналов Telegram 2026
Крупнейшие русскоязычные крипто-каналы Telegram с аудиторией от 100 000 подписчиков. Аналитика, новости, разбор рынка.
Топ новостных Telegram-каналов 2026
Крупнейшие новостные Telegram-каналы: агентства, авторские колонки, инсайдеры. Оперативная повестка на русском.
Крупные IT-каналы Telegram для программистов
Каналы про разработку с большой аудиторией: обзоры технологий, вакансии, гайды, разбор задач с собесов.
DevOps-каналы Telegram: Docker, Kubernetes, CI/CD
Каналы про DevOps: Docker, Kubernetes, Terraform, AWS, GCP, Azure. Практика и кейсы от инженеров.