Хельга, да

Хельга, да

@helga18plus

141 000 подписчиков · 18+ Ню и эротика · RU
Открыть в Telegram

Последние посты канала

мне кажется хвастаться количеством половых партнеров в контексте того что ты хорошо ебешься это всё равно что говорить что ты великий кондитер потому что слопал тыщи эклеров
· 8 330 просмотров Открыть пост →
Сегодня увидела видео, в котором сексолог советует попробовать упражнение из телесно-ориентированной психотерапии. Оно основано на плавных движениях таза и дыхании, которые помогают сосредоточиться на теле и расслабить мышцы Нужно лечь на спину, согнуть колени и поставить стопы на ширине бёдер. На длинном выдохе расслабиться, а на вдохе слегка приподнимать таз, будто его подталкивает волна. Затем медленно опускать его обратно, выдыхая и отпуская напряжение. Повторить 15–25 раз в комфортном темпе На сегодняшний день убедительных научных данных, которые я бы нашла именно этой техники для снятия сексуального напряжения, нет. Её можно рассматривать как мягкое упражнение на расслабление и осознанное внимание к телу, если движения не вызывают боли или дискомфорта. Если появляется неприятное ощущение, упражнение лучше прекратить Так что попробовать все же стоит, особенно если у вас есть проблемы с сексуальным напряжением
· 13 300 просмотров · 🎥 видео Открыть пост →
главное в жизни найти такого же отвратительно тактильного человека, чтобы слипнуться намертво как два пельменя на дне кастрюли.
· 13 200 просмотров Открыть пост →
QR-код для Хельга, да
QR-код канала
Наведи камеру телефона для быстрого перехода

Описание от автора

сексуальный научпоп, психология и мемы по рекламе: @helga_dada предложить свое: @hielga_bot РКН: 7138800812

Ещё каналы в категории «18+ Ню и эротика» на TGpoisk.

Отзывы о канале

4.2
★★★★☆
5 отзывов
★★★★★ Валерий 25.09.2026
Нашёл этот канал через каталог — очень доволен, стабильно интересные посты.
★★★☆☆ Галина 29.07.2026
Художественная подача, не вульгарно. Нравится.
★★★☆☆ Пользователь 15.05.2026
Один из лучших в своей нише. Рекомендую.
★★★★★ Валерий 16.02.2026
Читаю каждый день, не могу жить без него) Самый годный в своей теме.
★★★★★ Максим 05.02.2026
Хороший канал для ценителей жанра.

Оставить отзыв

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Похожие каналы